台州白癜风患者冬季护肤手册

护肤对于我们每个人来说都是非常重要的日常，尤其是对于女性来说，保养好自己的身体和皮肤不仅可以有一个好心情，对于自己身体的调养也是比较好的，尤其是现在冬季，天气比较干燥，不注意护肤保暖很容易会引起皮肤缺水，起皮干燥，对于患有白斑的人群来说也是不利的。

一、适量运动

虽然很多人觉得冬季天气寒冷，活动性也降低，但是冬季一直待在室内对于人的身体状态也是不利的，冬季适量运动不仅可以提高身体免疫能力，也可以起到润泽肌肤的作用，冬季人的肌肤因天气寒冷而处于收缩状态，通过运动可以让皮肤舒展、毛孔张开体内毒素通过体液排出，促进人体体内细胞的新陈代谢，对于人体肌肤的滋润保湿也是有一定的帮助。

二、及时补水

皮肤缺水也是身体缺水的外在表现，因此基本的皮肤保湿用品还是需要的，很多白斑患者对于使用护肤品感到困惑，不知道自己的皮肤到底能不能使用护肤品，其实只要是适合自己的产品对于白斑是没有影响的，建议白癜风患者用温水洗脸，每天洗脸的次数不应多于两次。白癜风患者在洁面乳的选择上也要多加注意，最好选择天然成分高、温和不刺激的产品。